Jakarta – Umat Muslim diimbau mengurangi penggunaan media sosial selama Ramadhan demi peningkatan diri dan ibadah. Kebiasaan scrolling berjam-jam dapat mengurangi waktu produktif.
Detoks media sosial bukan berarti menghilang dari dunia digital. Mengatur penggunaan gawai membantu fokus beribadah, menjaga kesehatan mental, dan meningkatkan interaksi nyata.
Berikut cara detoks media sosial selama Ramadhan:
Detoks media sosial bukan sekadar tren, melainkan langkah konkret meningkatkan kualitas diri. Mengurangi distraksi digital memberi ruang fokus pada ibadah dan refleksi.
Ramadhan adalah momentum membangun kebiasaan sehat. Konsistensi selama sebulan dapat melanjutkannya setelah Ramadhan berakhir.
